，晕倒在训练室。
慕寒快速地将玉米和豆浆吃完，随后爬起身来，也跟着姜瑶开始跳主题曲。
姜瑶的完成度很高，但是慕寒越是跟着姜瑶做，便越是容易出错。
姜瑶注意到了，在慕寒再一次出错的时候，直接开口纠正：“左腿抬起，一三三，二三三，按这个节奏跳。”
慕寒脸上闪过一抹不自然，随后道：“聒噪。”
但是她还是很诚实地跟着姜瑶的口令跳，姜瑶也没有在意慕寒的态度，只要慕寒跳错，她就直接出口纠正。
慢慢地，慕寒跟着姜瑶跳完了整首主题曲，而且错误减少了许多。
慕寒脸上流露出一抹笑意，但是在意识到姜瑶在看她的时候，她眉头微微皱起，随后侧过脸去，低声嘀咕道：“谢谢了”
她的声音轻如蚊呐，但姜瑶还是听得清楚。
她轻笑了一声道：“不用谢。”
姜瑶带着慕寒跳了几遍后，a组的其他训练生也姗姗来迟。
大家一起合跳了几次主题曲后，大家便要开始录视频了。
这个视频不仅是训练生们给导师们亮相的视频，更是给到全民制作人的第一份直拍视频。