指导了不少学员，让她们更快地熟悉了这首主题曲。
“这个节拍是这样的，踢踏踏，踢踏，踏踏踢。”姜瑶调整了一下同组训练生的动作道。
而那训练生根据姜瑶的节奏做了之后，发现自己的动作都连贯流畅了不少，不由感激道：“谢谢你，姜瑶。”
现在已经是晚上十一点了，训练室的灯却一直开着，房间里空调吹出温度适合的风，但是训练室的每个学员都是满头大汗，衣服都已经湿透了，还在不停歇地练舞。
姜瑶看了看还在努力训练的训练生，指导完最后一个前来讨教的训练生后，便直接推开训练室的房门，回到宿舍去了。
她快速地洗了个热水澡便直接上床睡觉了，和其他训练生的画风完全不同。
半夜，姜瑶的室友才陆陆续续地回来，她模模糊糊地看自己的夜光手表，上面的时间正是三点多。
室友们安静又快速地洗了个澡后，便倒在床上沉沉睡去了。
姜瑶再次六点起床，而其他室友还在睡梦当中，她洗漱完后便轻手轻脚离开了宿舍。
用完早餐已经是十五分钟后，为了防止等下训练还饿，姜瑶还打包了一份玉米和豆浆。
她本以为自己会是第一个到的，却意外地发现a级训练室的门还开着。
她推开门一看，便跟慕寒对上了眼。
看到慕寒疲惫的神情，姜瑶挑了下眉头：“没睡觉？”
慕寒眉头微微一皱道：“与你无关。”
“怎么能说和我没关系呢？我们不是一个宿舍的吗？”姜瑶走到慕寒身边坐下，随后将手中打包的早餐递给她，“来，吃点。”
慕寒摇头拒绝了，正想站起来，却不小心滑了下脚，若不是被姜瑶扶住，估计脚就崴了。
“逞什么强？”姜瑶微微皱起眉头，直接把玉米塞进她怀里，“一晚上没睡就算了，还不吃点东西补充体力，你是想在节目中晕倒过去吗？”
在慕寒还未开口说话之前，姜瑶就直接说：“这是我另外打包的，我已经吃过了，你要是不吃就直接扔了它。”
慕寒拿着玉米的手紧了紧，随后不自在地转过头去，没有搭话。
姜瑶可不管慕寒怎么样了，新的一天开始，她自然是要重温一下那主题曲的。
慕寒还是将那玉米吃了，她已经通宵了一晚上了，本就是处于饥肠辘辘的状态，若是再不吃早餐恐怕真的要如姜瑶所说的