始找机会偷懒的道馆弟子，在听见了孔欣的话之后，一个个面色纷纷变化，旋即再度按照那种诡异的姿势站了起来。
陆圣这个时候，也是坐在了椅子上，看着一位道馆弟子的站姿，不由得有些疑惑。
“大师姐，他们这么站，有什么用啊？”
陆圣虽然能够看得出来，以一种姿势站立，对于体力的消耗非常大，可是这样做，有什么效果，陆圣就不知道了。
孔欣看了一眼陆圣，解释道：“此为站桩，乃是军方锻炼士兵体魄的一种办法，你应该知道，武者除开了自身气血之外，体魄也是非常重要的！”
“一些体魄强大的武者，做到越阶战斗根本就不是什么难事儿，所以，在修炼气血的同时，锻炼体魄，这对于之后的境界来说，有比较好的效果。”
“对了”
孔欣好似想到了什么，目光落在了陆圣的身上，眼眸之中闪过了一道光辉。
“要不你也试试？正好让我看看你的体魄如何！”
听着孔欣的话，陆圣的心中也是有些蠢蠢欲动的。
这段时间，凭借着杀戮天赋，自己的身体素质，也就是体魄，提升了不少。
只是陆圣对于自己目前的体魄的强度，并没有什么太明确的认知。
正好，可以试一试这个诡异的站姿，看一看自己的体魄，到底达到什么层次了。
“好！”
陆圣眼睛一亮，站起身来，朝着空旷之地走去。
“你就学着他们的样子，站着就行了，站立的时间越长，体魄自然越强大！”
孔欣的提醒从后面传来。
陆圣点了点头，随后站在了一个道馆弟子的旁边，学着他的模样，开始照猫画虎地摆出那种诡异的姿势。
休息区。
蓝玲珑看着陆圣的动作，不由得嗔怪了一声：“大师姐，小师弟只是气血境，尚未开始淬炼身体，你这么早就让他站桩，万一练坏了怎么办？”
孔欣的目光落在陆圣的声音，淡然的说道：“放心，我心里有数！”
虽然孔欣这么说，但蓝玲珑的心中还是有些担忧，毕竟气血境的武者，以气血为主，淬炼身体这样的事情，大部分都还是放在百脉境再进行的。
“好了，你大师姐既然这么说，她心里自然有一个数的，放心吧！”
这时，一直没有开口的孔云长难得的开口了。
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