张肃不放心，让开位置对郑欣妤道：“来，你比划一个我看看！”
“肃哥，这，这根棒球棍有点沉，我我怕砸不准，怎么办啊？”
跟平时出售给周边古惑仔装杯的棒球棍不同，这根棒球棍是张肃委托师傅专门打造，采用特殊材质，还做了加固处理，甚至剽窃了国外顶尖武器公司的人体工学专利。
正常棒球棍重量大约九百克，而郑欣妤手上的棒球棍足有两千克，对于张肃的块头和力量来说得心应手，但郑欣妤来用就显得有点吃力。
“沉才有攻击力啊，轻飘飘的你给丧尸刮痧呢！把丧尸脑袋想成木桩，举起棒球棍当劈柴就好了，来，砸一手我看看伱动作！”
张肃鼓励。
“好，呀！”
郑欣妤也不含糊，气运丹田举起棒球棍往下就砸，呼的破风声响起，颇有力道。
张肃也是一愣，蹙眉道：“你力气不小啊，哪来的？”
“平，平时也会锻炼啊”
郑欣妤拄着棒球棍左右望，不太好意思跟张肃对视，她不会告诉张肃看到他天天哼哼哈哈的健身，于是也偷偷摸摸在房间跟着练，强度不高，但现在却体现出作用。
“有力量就好办，大力出奇迹，你刚才的动作有些不对，来，看我，发力的时候要注意腰背的配合，这样才能击打出更大的力量，打完的同时要注意进行顺势闪避，不要让力道白费”
张肃师承无限制陈师傅，看似疯狗一样的搏杀动作却极为实用。
郑欣妤咬着嘴唇认真学习，极短时间内也不可能有很好的效果，只能努力记住简单的发力要领！
“好，就这样，等会”
“你找什么？”
郑欣妤见张肃打开衣柜一顿乱翻，问道。
“找东西做防护！对门的女人不叫了，根据之前的计算，声音停下四五分钟丧尸就该放弃了！快，那边有杂志，给你护腕，做两个简易的护臂！”
说完张肃就扔了两个黑色护腕给一脸不明所以的郑欣妤。
“护，护臂？”
护垫郑欣妤就知道，可她哪里知道护臂该怎么做，拿着护腕十分无措。
“我帮你穿上，你看好，一会帮我！”
张肃飞快拿起电脑桌上的宣传杂志裹在郑欣妤小臂上，然后撑大护腕往上一套，接着道：“动一动，看看怎么样？”
郑欣妤连忙挥动手臂