高，博得兰秋晨惊艳激动的鼓掌喝彩声。
旁观者不明就里，吃瓜不嫌事大。
而她这当事人则心里暗暗叫苦，体内充沛的能量仅仅缓解了三分之一。纵使精神、体力充沛，可她这一身骨头遭不住这强大的运动量。
再练下去，她这副身子骨势必要散架。
察觉不妙，趁着又练完一遍收功时，先深呼吸一下，随即滑跪，开始练慢动作的瑜珈姿势。
事已至此，任何的埋怨、懊悔皆无用，眼下的重点是消耗身上那股热烘烘的能量。跳入池塘也不行，她出来练武时曾进过浴室，外冷内热的感觉更难受。
还好，练瑜珈也有消耗作用。且是慢动作，总算让她的身子骨好好休息一番。
改天要进庄园练，进行有氧呼吸时试一试能否吸入灵气。靠药剂提升魔力这种事太玄乎，她做不到。与其异想天开，不如多琢磨琢磨凡人力所能及的招数。
冷眼看完全程的兰秋晨：“”懂了，这次的药药力太猛，不能喝。
这一次，桑月足足打了大半天的拳法才把那股能量消耗完毕。由此得出结论，这次的药剂配料过分充足了，下次必须减掉三分之二。
在炼出来之前，这款滋养进补的药剂暂停饮用，等她炼出药效温和些的再让兰秋晨喝。
绿豆那款可以再炼制一批，以后每三个月或者半年喝一瓶，定期清理体内的毒素少生病即可。此药的效果太明显，为省麻烦，不能直接给外界的家人喝。
无妨，每次炼完的药渣全部做成肥料洒在菜地、果园里，不分凉性、热性。
炼制过的药渣，其属性混淆不清，药效出其不意，实在难以分辨好坏。与其浪费时间纠结，不如干脆利落随便撒，大不了届时让她先尝。
成则菜绿果甜，败则菜枯果涩，很好辨认。
总之，要过年了，桑月不再试药和炼药，准备舒舒爽爽地过一个轻松快乐年。而在除夕的前一天，兰秋晨开车返回镇上巡店、探望亲朋，置办年货。
在返回镇子的途中，兰秋晨不时拍几份视频给她瞧。
镜头里，她每到一处施工地段总要停车下来找人唠嗑，打听消息。镜头里没拍到人，只有她与工人们的对话声。
原来，除了兰溪村，沿途的所有村落都被征收了。
听说靠近马路边的地方准备建加油站、服务站、便利店，那些地段离兰溪村颇远，车流量的多少干扰不到兰溪
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