下来。
修炼很简单，那就是不断使用这个功法练习，可练习需要寿命，这就很鸡肋了。
接着往下看去，《水火锻体诀》
水篇分为水锻、水蕴两种修行方式，这两种互相补注。
水锻，乃是每天站在瀑布下六个时辰，接受瀑布水流冲击，冲击皮肉，锻炼筋骨，提升抗击打能力。
水蕴，乃是买各种药材做成药浴、滋补蕴养、提升皮肉和筋骨的恢复能力。
同时也可以治愈被瀑布水流冲击受到伤害的皮肉、筋骨，避免留下暗伤。
另外水蕴可以补充精力，给第二天水锻创造更好的修炼环境。
不过水蕴应该十分耗费灵石，陈玄鹤往水蕴的药材单看去。
脊丝藤、百年血芝、六十年人参、回血草……..
放眼望去，一桶药浴三十六个药材，这些药材里不乏上百灵石之物。
仔细望去，一桶药材，竟需要上千灵石，恐怖如斯。
当然不用水蕴也可以修炼水篇、修炼完水锻后，给身体自我修复的时间即可。
普通修士自我修复的时间大概是二十天。
这样的话，修炼二十年也可以达到体修炼气巅峰。
当然如果即不想使用水蕴、也不想耗费那么多时间的话。
那就是找到天地灵种、葵天碧水、海遥扶水、昆仑弱水也可。
这些天地灵水、只要找到炼化体内，根本不用麻烦水锻、水蕴。
炼化了后，它们会自行在你体内吸取灵气，滋养肉身。
当然这些天地灵种、对于陈玄鹤来说太远了，哪怕这些天地灵种就算出现在陈玄鹤面前，他也没有能力炼化成功。
所以陈玄鹤的选择方式、只有水蕴和水锻。
想着陈玄鹤看着水蕴，眼睛死死的盯住。
虽然水蕴一天上千灵石，陈玄鹤虽然负担不起。
但陈玄鹤依然看着水蕴眼热。
毕竟水蕴的效果也是杠杠的。
按照只水锻不水蕴，炼一次休息二十天，二十年练气巅峰。
这样算的话，水锻加水蕴，那就是可以一直练，不用浪费时间休息二十天。
那样二十年除于二十，坚持天天锻炼的话就等于一年练气巅峰。
一年练气巅峰、这个速度太恐怖了，这个速度就算是天灵根，也难以达到。
不过虽然速度恐怖，但水蕴消耗的灵石也是一点不逞多让。
一天上千，一年三百六十五天，一年最低三十六万五千块灵石。
速度提上去了，修炼需要花的灵石资源也提升上去了。
三十六万五千块灵石最起码都能买五六个筑基丹了。
搁在以前的陈氏一年存一万灵石那要三十六年。
搁在现在能天天出海灵眼出捞灵鱼的陈氏也需要两年时间存够，说实话，属实不划算。
不过这也是后话，现在陈玄鹤还没养好伤呢，修炼功法之
点击读下一页,继续阅读 十点之前就睡觉 作品《家族修仙：开局一座南海灵岛》第三十五章：收获、水火锻体诀