太极，不论是对修身养性还是对今后的演绎道路，都有着许多的好处。
听到院子里的人在聊天，吃着早饭的柳亦菲跑了出来，她手上拿着根玉米啃着，看上去像是个邻家妹妹一样！很是可爱。
“茜茜，安心吃饭，你又跑哪去了？”柳小俐跟了出来，见到修沁，也点点头。
“在吃着呢！这不是看看他们干嘛呢么......就当是看电视了！”柳亦菲像是小松鼠一样啃了两口玉米。
“真拿你没办法。”柳小俐叹息一声，给柳亦菲搬了个凳子。
再看院子里的两人，练起了太极。
昨天还是方宇师傅的修沁，这时候成了方宇的太极拳徒弟，正跟着方宇模仿着动作。
“呼吸.......”方宇闭上眼睛，“感受你的身心得到了放松.......感受风，感受微风拂面时的温柔，感受屋檐滴落雨水打在石砖上的刚强......”
太极拳讲究一个慢，比起剑花更容易速成，但要打的好，那比剑花的练习难度要难了太多。
好在修沁对这些有着自己的天赋，学着方宇的动作，看起来也是像模像样的。
柳小俐有些动容，一直以来她为了女儿的事情操碎了心，自己的身心疲惫不堪，每晚睡的都很轻，稍微有点动静她就会被惊醒，从而无法再次顺利入眠......
她走上前去，“我可以和你们一起吗？”
“当然可以。”方宇中断了此刻的招式，从起手式开始。
“呼吸......”
见到母亲都对太极拳感兴趣，柳亦菲放下玉米，蹦蹦跳跳的也加入了队伍。
就这样，方宇瞬间多出了三个太极拳的徒弟......
他的声音很轻，得力于三十年的演员生涯，台词功底非常之好，听的人耳朵痒痒的，他念的很缓慢，他的身形与这深山中的小院融为一体，让人很难不代入进去他口中的那个忘我境界......
“动作要松柔缓慢......想象伱正在一片浅浅的清水中，身后是山泉，耳边有鸟鸣，你与大自然亲密相拥.......”
“在这一刻，你忘记了你的身份，你身体的疲惫全部被清除了出去，要慢......再慢.......”
“你忘记了一切，此刻的你，享受着自己无忧无虑的生命，享受着自由与这片蓝天下的新鲜空气......”
“