青龙桩。
站桩很苦，站如龙，龙盘、龙蟠，这桩功特别狠，吃不了苦还真站不成，功夫是靠时间磨出来的，就这还需要正确的练法和好的师父指点。
不然你可能练一辈子也不入门，甚至还会把自己练废。
宫成鸣直接坐起来，他就对武术感兴趣，认真的说道：“我一定能坚持！”
王横真不懂宫成鸣为啥这么执迷于练武。
“我提前给你说一下，我教你的是桩功，如果你能入门，就要找个女朋友了，不然没法练。”王横说道。
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宫成鸣：“”
张扬：“”
吴彪：“”
“我教你的是桩功，青龙桩，一旦练习，入门之后，就是身体会变得很强。”
这确实是青龙桩中的东西。
“我要练，我要练！”张扬大声说道。
吴彪也赶紧说道：“我也练！”
“你没女朋友，不能练。”张扬体型吴彪。
吴彪：“”
宫成鸣说道：“好，我练！”
“二哥，不是我说你，你坚持不下去。”王横笑道。
“我能，我能，别的不好说，这个我肯定能。”张扬激动说道。
“二哥，你是不是有什么难言之隐？”吴彪小声问道。
“没有，没有！”张扬马上回答。
“其实有也没事，我们不说出去的。”吴彪安慰。
翌日！
五点半起床，宫成鸣已经起床，穿上运动衣。
张扬还在睡觉。
“二哥，要一起吗，可以龙精虎勐，重震雄风。”王横说道。
骨碌！
张扬闭着眼睛起来，熟练的穿衣服。
王横点点头：“看来真的是有点问题了，不过没事，只要你能跟着坚持，最多半个月，绝对改善。”
“真的？”张扬问道。
只是说出来就后悔了，这种事情能承认？
王横笑笑拍拍他的肩膀：“你是压力有点大，精神紧张，缺乏锻炼，加上透支，放心，三天见效，一周后有效果。”
吴彪呼呼大睡。
他没有女朋友。
一时半时也找不到。
至于宫成鸣，
点击读下一页,继续阅读 我是多余人 作品《悠闲人生从小金刚身开始》第041章任务完成了，青龙桩（各位国庆愉快）