个的吐纳过程中也不再袖手旁观，有机的联动起来，为整个脉络的运转提供辅助……
渐渐的，薛畅似乎与天地都融为了一体……
等到薛畅再睁眼时，发现天都已经亮了，他甚至不知道自己是什么时候睡着的，身体却依旧保持着盘膝而坐的姿势，但腰腿没有一点酸痛，而精神却格外的充沛，周围的一切告诉他这里还是异世，而不是他熟悉的现代社会，看来是真的回不去了！
薛畅还来不及伤感，肚子就开始翻腾：难道洗髓伐骨还没有结束？
他赶紧跑到庙外的草地里，等方便完之后，就迫不及待的打开了系统，果然他的体质、力量、敏捷又增加了一点，而内功却增加了三点，这是洗髓伐骨丹的作用？还是系统内功训练的作用？或者是两者同时发挥的作用？
薛畅想着，目光继续往下扫：拳脚和刀法的数值都增加了一点，棍法的数值没变，这显然是昨晚用系统的实战训练所起的作用。罗汉拳、少林刀法和少林棍法的状态都没变，但是少林吐纳法却由“二层”。
此时薛畅在系统中的数据就变成了：
武林门派游戏系统
使用者薛畅
侠义值50，威望值15
体质15，力量20，敏捷17，内力7，拳脚16，剑法？，刀法11，枪棍8，暗器？，轻功？，其他？
内功：少林吐纳法一层
武功：罗汉拳熟练
少林棍法入门
少林刀法入门
尚未成立门派（需至少3名徒弟，现在为一人）
按照原主的记忆，少林吐纳法总共有五层，仅仅一个晚上的系统内功训练，薛畅的内功就有了很大的进步，这不禁让他感到万分欣喜，禁不住又点开了训练系统，按照他的计划，本来每天早上就是他的练功时间，现在他有点等不及了。
点击进入武功训练，那个熟悉的声音立刻在耳边响起：“请使用者先找到一个足够开阔的空地，训练才能开始。”
看来武功训练和内功训练一样，不只是精神的投入，身体也要进行训练……薛畅本来就站在废庙外的荒地上，不需要再另找地方。
武功训练有三个选项：罗汉拳，少林刀法，少林棍法。
薛畅选择了他最熟悉的罗汉拳。
瞬间就进入一个跟实战训练的场景相似的草地，在他面前站立着一个同样透明的人影，这一次不但能看见“他”的五脏六腑，而且可以看到身上的骨骼