会导致身体过沉，在快速运动中导致失衡，这就是你为何练不好游鱼戏水身法的原因。
实际上真正的武林高手不会去过度的锻炼身体，因为只要内功深厚，使出千斤坠就可以在颠簸的客船上稳如泰山。而肌肉过于厚实致密反而会导致内力运转的延迟。”
“这……”韩叶秋此刻傻了眼：原来自己的骄傲竟然都是错的！
他急切的问道：“韩兄弟，有没有什么可以改变的法子？！”
“韩大哥你先别急，听我说完。”薛畅看着一脸呆滞的韩少杰，说道：“贤侄你的第二个缺点……呃，我刚才看你在打斗中每一招的掌法都相当凌厉，你大概都用上了几成内力？是因为今天的比斗特意如此？还是以往都一向如此？”
“至少用了七成。”韩少杰瞥了徐熙一眼，坦然说道：“我一向喜欢全力进攻，并非因为今天而特意做出的改变。”
“喜欢进攻或者喜欢防御，都是个人的性格所致，这都没有关系。”薛畅语气平和的解释道：“但是，每一招都用力太多而留力太少，这会导致你在遭遇反击的时候，不能够充分的做出防御，再加上你的身法不够灵活，导致这一缺陷更为明显——”
“薛叔——”韩少杰张嘴想要解释，薛畅却已明白他的心思，继续说道：“当然，你可能想告诉我，你以往在和别人的打斗中一向胜多负少，我想那是因为你没有遇到真正的挑战。在刚才的一战中就可以明显看出来，我徒弟蹲落在你面前，这一招后继的变化不少，其实并不好攻击，但你依然全力出掌，结果被他攻至胸前，你已经无力抵御。
若你只是用三四成内力进攻，仍然可以对我徒弟造成威胁，就算他最后的反击出乎你的预料，让你难以及时作出应对，你仍然可以有足够的内力运转狂涛劲，护住身体，又何至于被打倒在地……”
韩少杰不说话了。
“攻守平衡是武学至理，没有哪个人可以仅仅依靠进攻就能永远获得胜利，也没有哪个人仅靠防御就能成为高手。一出手就全力进攻，就等于一下子向对手亮出了底牌，如同一直紧绷的弓弦，看似可怕，却难伤到人，反而容易弦断弓折。而蓄势待发，却隐藏着无穷的变化，真到该全力出手时往往一击惊人。如何攻、如何守，这其中有着大学问，琢磨透了它，我想你就迈进了武林高手的行列了……”
薛畅的这番话不但让韩少杰若有所思，也让周围人为之思索。
“我觉得你的第三个缺点就是你的招式过于死板，缺乏变化。”薛