，这是修炼的第一阶段，炼气术以精气神为基础，元精须与元气合炼，化为纯净无质的精气相合之气，这气就是真气。”
顿一顿后，他接着道“你体内那股热乎乎的气就是真气，但这股真气并非你所炼化而成，是我给你的。”
小虎子听得津津有味，也是懵懂不解，听到这里时不由得一愣，茫然问道“大叔给我的真气？什么时候给的？我怎么不知道？”
任独行解释道“就在白天我教你心法时给你的，你修炼入神自然不知，我是为了应付你大伯的鞭打才会给你一道真气，因为这道真气非你所炼，所以这道真气很快就会消散。”
小虎子吃了一惊，但转念一想后就道“我可以自己把真气炼出来，我总不能老是依靠大叔呀！”
任独行脸上有了欣慰欣赏之色，笑道“对，修炼要有成就，最后能依靠的还是自身，你有这个想法很好，现在我就教你玄天诀的初步心法，你先记住心诀，大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝，膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急，秘语师传悟本初，来时无余去无踪，历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚，修真活记有何凭，心死群情今不生，精气充盈功行具，灵光照耀满神京，金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室”
这篇心诀字不算多，任独行没有先做讲解，而是让小虎子先记忆下来，虽然小虎子不明其意，但因为记性好，在任独行说了三遍后就将心法一字不差的铭记于心。
接着任独行才逐字讲解其意，同时也大致讲述了一下人体经脉。