是整个日常训练的正拳、侧踢、伏地挺身等等加起来，也要二三万的次数。
至于伤门状态和伤门模式。
这三个月来他也已经摸清楚了，甚至伤门模式经过这段时间的不懈锻炼，终于可以用于实战了。
而伤门状态，还是只能坚持五分钟左右，过了这个时限，就会给身体造成极大的负担，肌肉损伤是一定的，这倒不是练习能够磨平的，完全是现在的身体强度的问题。
这一点，千叶倒也不强求，他已经很幸运了，能够在重伤一场之后，获得远超这个年龄段能够锻炼出来的强韧身体。
至于医疗忍术，千叶已经能够做到无需多系心神就能释放和维持医疗查克拉了，也就是说，医疗查克拉的释放波动，他已经能够无意识的使用出来了。
甚至，都已经能够一边释放医疗查克拉，一边思考其他的东西，怎么说呢……他已经能够本能的使用出医疗查克拉了。
这段时间，虽然说他的忍术没有任何的提高，但是新学的医疗忍术还有伤门模式的开发都已经接近完美。体力方面也有长足的进步，当初只能够维持伤门模式一个小时，现在他能维持至少二个小时。
“二千二百！”
千叶做完最后一个伏地挺身，站起身来。
日常修炼完毕！
接下来……
微微吸了口气，千叶慢慢的闭上眼睛。
八门遁甲，开门、休门、生门，开！
一瞬间，体内的三门穴道猛地开启，一缕缕绿色的查克拉萦绕在千叶的身侧。
然后……
八门遁甲，第四伤门，开！
“嘭！”
狂暴的查克拉气流猛地爆出蒸腾而起，凸起的青筋缓缓的爬上他的额角。
接下来……
“嗤！”
查克拉气猛地消失，凸起的青筋也慢慢的消失。一缕绿色的查克拉气流从千叶的脚底旋绕而上，绕着他的身体旋转一圈，缓缓的消散在空气中。
伤门模式！
千叶睁开眼睛，翠绿的光芒在眼中闪烁着。
精英上忍级别的查克拉飞速的在体内奔涌着，而眼前的漆黑却也仿佛被拨开一般，千叶能够清晰的看到这个监禁房间的摆设。
夜视能力，这也是伤门模式附带的另外一个能力。
经过这段时间的摸索，伤门模式的情况，千叶也已经大致摸清楚了。
首