一下午，林七就在火堆旁边没离开过，小火慢炖，直到汤色变得雪白才熄灭了火。
看着天色有些暗了，林七就没有出去，在营地火堆旁练阳明心法和阳明十二式。
时间就这样匆匆的流过，直到阿布又是衣衫褴褛的跟着十四回来，但是精神相比昨天好很多，说明还是有进步，林七给他上了药让他休息下等丹娜回来才开饭。
不一会狸花、四小只和丹娜也陆续回来了，林七依旧先给十四他们安排炖好的汤，心肝脾肺肾，平均分给他们三，当然四小只算一个整体，分完以后才给丹娜阿布一人喝了一碗汤，配合着没吃完的山羊肉，看他们边吃边和他们说着：“今晚要是流鼻血的话别慌张，这是正常现象，这汤里我加了补药，它可以改善你们的身体，让你们恢复更快，一个月以后你们俩都可以脱胎换骨。”
“真的吗？”
林七看着二人不相信的神色说着：“出山的时候你就知道，我到底有没有说谎。”接着林七又说：“今晚上别睡太死，我要出山一趟，给家里的兄弟们也送一些回去，你们俩要是听到十四的叫声就得警戒，明白吗？”
“明白团长。”
得到他们的回应，林七安排十四晚上守夜，看好四小只，自己装了半桶汤，消失在夜色中。
行走的途中林七和安娜通了电话，让她带着阿美到迈克的院子里等他。
夜里十点多，林七才风尘仆仆的回到家里，看着众人都在沙发上坐着边看电视边等他，他一进去众人就把目光投向了他，林七也没有解释什么，提着桶来到厨房。
倒了一部分汤在锅里，烧热以后给他们一人盛了一碗，阿美只有半碗，这并不是林七偏心，只是她太小了补的不能太过。
看着他们都喝着汤，林七才给他们解释着：“这汤是熊骨熬的，而且里面我加了补药，也许你们今晚会流鼻血，但不要担心这是正常情况。”
林七停顿了一下继续说着：“我考虑了一下，迈克你和安娜等所有汤喝完以后也跟着我进山，简单的训练一下，带回来的汤大概可以喝三天，这三天你们准备好物资，三天后我会回来接你们，至于丽莎就留在家里，陪阿美上学。”
“至于为什么让你们锻炼，肯定不是让你们一起上战场。为的只是你们的身体健康和一点点自保能力，不求要有多好，只求能让你们比普通人强上一点点。”沉默了一会的林七接着说：“我们这一行以后肯定会有许多仇人，不排除来基地