研究过你的录像,你每次从后场到前场基本只需要三秒时间,就能完成防守阅读和出手选择,你是怎么做到的?你很少抢篮板。”
苏扬轻笑:“抢篮板不是关键,奔跑速度也不是关键,而是你说的防守阅读和出手选择,优先发挥自己的长处,然后找对手弱点去打,多看录像研究对手,多分析自己做决策是的想法,不要总是放纵第一反应和身体素质,要像乔丹那样,跳不起来也有脚步技巧。”
威少连连点头,记住打球需要冷静动脑。
胖乎乎、正在读高二、身高190公分的哈登满脸好奇地发问:“我注意到,你有很多轻松的出手,或者无球跑位吸引防守,也有很多超高难度的出手,一直单挑不管队友,你是怎么做到在极端风格之间轻松切换?我要怎样才能做到你那些超轻松的得分方式?”
苏扬微微摇头:“随意切换风格的前提是掌握多种技术手段,突破要会胯下、摇曳步、后撤步、欧洲步、刺探步、单手拉球连续变向、悬浮推球变向,投篮要回持球急停抢投、接球绕掩护抢投、定点接球投篮、抛投、勾手、转身投,传球更是不用说,击地、长传、背身传、不看人传、脑后传,只有技术多变,对手才无法针对你,才能应对任何防守。
你把我提到的这些技术手段都练会,就能像我这样轻松地得分,总之就别想着凭借超强的一招就能夺得总冠军。另外不要老是以造犯规为目的发起进攻,也不要总想着打得很轻松地赢球,有时候就是要打困难方式,就像我之前落后两分,还要读秒投三分玩绝杀。
那在很多人,包括你眼中,估计都是冒险的方式,但那种情况有必要冒险。
总之,你要学会掌握对于比赛的主动权,别想着裁判每次都给你吹犯规。”
哈登默默地点头,心想不能再因为佩拉教练的一次罚球请一个汉堡就造犯规。
苏扬又补充说道:“还要注意保持自律,健康的身体才能有助于高效,心里有什么想法也要大胆地说出来,不要那么敏感,不要努力80%,最后20%又选择提前放弃。”
威少和哈登一起点头。
德罗赞接着发问:“我要怎样才能做到向你那样高效地打进中距离投篮?”
苏扬摆手:“别老想着中距离,三分要认真练习,科比休赛季就会努力练习三分球,迈克尔∙乔丹如果现在处于巅峰,也会努力练习三分球,而在出手之